7つのチャクラを活性化し、自律神経を整える クリスタルボウルの響きは、チャクラを活性化させるといわれており、ストレス解消やリラクゼーションに効果的です。 その倍音には、自然界に多く存在する「1/fゆらぎ音」が含まれており、自律神経を整え脳波をアルファ波に導くといわれています。 このアルバムには、第1チャクラから第7チャクラに対応するC～Bまでの7つの音階をそれぞれ単独で収録しましたので、気になる音階だけを気軽に聞くことが出来ます。 ※アルバム購入特典として、第8チャクラに対応するHigh Cを収録。 ＜聴き方のコツ＞ ・ヘッドフォン、スピーカーどちらでも構いません。寝転がってリラックスした状態で聴いていただくのが効果的です。 ・スピーカーから再生し、全身で音を浴びるとより効果が高いとされています。 ・運転中など、注意力が必要な時は、聴かないでください。