歌曲《我的中年》由蒋明松作词作曲并演唱，向荣编曲，歌曲表达了中年底层男人的真实心声，主要体现中年男人现实中对事业的拼搏，经常很晚归家甚至常常失眠，也有对父母、妻子、孩子为这样的家庭付出的情怀。无论是对以前单身的日子是多么的怀念，但是依然要面对现实的残酷生活，为了追求更好的将来，只能不断努力打拼。