白噪音睡眠: ASMR自然流水
现代人由于工作忙碌、学业压力等问题,常导致失眠睡不好,间接造成身体容易疲劳、忧郁症等疾病。因此,如何拥有良好的睡眠,成为现代人最注重的议题。 流水声,是自然中的白噪音,它平均的包含着各频率的声音,以稳定、不间断的一致性,掩盖周遭细微的噪音,藉此提升睡眠质量,有时候甚至可做为专注音乐,让读书更加专心。 藉由聆听大自然流水声,当作背景音乐,可使心情放松、舒缓压力,试着让自己沉淀心灵,在平静的流水声里,重回大自然的怀抱。
专辑歌曲列表
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纯音乐 大小:1.77 MB
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纯音乐 大小:1.73 MB
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纯音乐 大小:2.15 MB
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纯音乐 大小:2.31 MB
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纯音乐 大小:2.61 MB
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纯音乐 大小:2.31 MB
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纯音乐 大小:2.69 MB
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纯音乐 大小:2.08 MB
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纯音乐 大小:2.19 MB
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纯音乐 大小:2.27 MB
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纯音乐 大小:3.2 MB
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纯音乐 大小:2.57 MB
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纯音乐 大小:2.61 MB
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