冥想正念自癒: 钢琴轻音乐
冥想并不侷限于打坐或是特定场所,只要心能静下来即便是在通勤途中也能进行冥想,方法在于屏除内心的杂念,播放舒缓的音乐并且调节呼吸。 将冥想应用得宜即能将专注一心的注意力融入生活中,不管是开车、打扫、心情烦躁之时,正念的冥想都能让你专注于眼前的事物上,使你活在当下找到更平静和谐的自己。
专辑歌曲列表
-
纯音乐 大小:3.92 MB
-
纯音乐 大小:4.02 MB
-
纯音乐 大小:3.14 MB
-
纯音乐 大小:3.62 MB
-
纯音乐 大小:3.57 MB
-
纯音乐 大小:2.61 MB
-
纯音乐 大小:2.24 MB
-
纯音乐 大小:3.57 MB
-
纯音乐 大小:4.85 MB
-
纯音乐 大小:2.71 MB
-
纯音乐 大小:1.73 MB
-
纯音乐 大小:3.22 MB
-
纯音乐 大小:1.91 MB
-
纯音乐 大小:2.99 MB
-
纯音乐 大小:2.01 MB

