歌曲《我能 我能》是湖北省第十六届运动会会歌，由周立荣作词，方石作曲，祝家家、袁玉华演唱。歌曲旋律优美，节奏明快，采取男女声二重唱的方式演唱，欢快活泼、自信激昂，生发出强烈的律动感和代入性，青春的梦想、拼搏的力量动人心扉，使这首运动主题歌曲的具有极强的感染力和传唱性。 因湖北省第十六届运动会在屈原昭君故里、三峡工程所在地宜昌举办，歌词文本立意上既要考虑体育精神、体育力量与中国精神、中国力量的和谐统一，又要体现“更高、更快、更强”的现代体育宗旨与主办地宜昌在新时代的新使命，从而将体育精神和地域精神上升为国家精神，回应“中国共产党为什么能”的宏大命题。 “谁能拦腰抱起长江，向世界展现中国力量；谁能点燃一江春水，把一百年的梦想照亮。”第一段歌词主要表现三峡大坝、水电之都所承载的百年梦想，以大国重器、绿水青山的崭新风貌向全世界展示中国人民实现民族复兴的豪迈气概。第二段歌词语意承接：“谁是梦里诗和远方，让一部《楚辞》千年传唱；谁是心中那片花海，让巴山楚水四季春光。”表现宜昌作为“屈原故里、诗歌之城”深厚的文化积蕴和建设长江大保护典范城市、三峡地区绿色低碳发展示范区的责任担当。第三段歌词以“我”的口吻表达心曲：“如今我来到你的身旁，忍不住心中热血激荡。我要变成一只雄鹰，在你的怀中展翅飞翔。”描述了运动健儿走进壮美三峡的激动心情，彰显了他们要在这片神奇的土地上飞得更高、飞得更远的雄心壮志。歌词最后深情颂扬：“如今我就是你的模样，每一寸土地都是赛场。我能跑出你的步伐，让中国精神四海飘扬。”这是运动健儿对祖国和人民的真挚爱恋，是运动精神与时代精神的完美契合，是荆楚儿女学习贯彻党的二十大精神，在强国建设、民族复兴的新征程上建功立业的铿锵誓言。