利用特定的频率和节拍与大脑的脑电波产生共振，将大脑的脑电波稳定在阿尔法波段，从而让右脑活动更加活跃，潜意识活动增强，使大脑在清醒状态下能更好地放松和集中注意力，长期聆听可能有助于提高记忆力、专注力和创造力，调节情绪。
